MEDİTASYONU ALIŞKANLIK HALİNE GETİRMEK
Herkese Merhaba, Covid 19’un fazlaca artış göstermesi birçoğumuzda kaygı duygusunu tetikliyor olabilir. İster istemez özgürlükl
Wellness
TUZ LAMBASI
Geçtiğimiz dönemde tuz hakkında blog yazarken, gözüme tuz lambaları konusu da ilişmişti. Tuz lambaları ile...
MATCHA ÇAYI
Son yıllardan matcha çayını özellikle sosyal medyada sıklıkla görür olduk. Starbucks gibi ünlü kahve zincirlerinin...
KURU FIRÇALAMA
Nihayet gün geçtikçe normalleşme sürecine adapte oluyoruz. Hayat gittikçe alışmış olduğumuz rutinlere geri dönmemize müsaade...
VİRÜS KONUSU VE DOĞAL YAĞLAR
Merhabalar, Bu sefer ülke olarak değil küresel olarak zor zamanlar geçiriyoruz. Bildiğiniz gibi her yerde...
MEDİTASYON ZAMANI
Hayatta bazen bulunduğumuz nokta, gerçekten de olmak istediğimiz yer mi diye sorgularız. Hatta kim olduğumuzu,...