ALTIN SÜT

Malzemeler 1 çay bardağı laktozsuz süt 1 çay kaşığı toz zendeçal 1 çay kaşığı toz...

ALTIN SÜT
TOK TUTAN SMOOTHIE

Malzemeler 1 su bardağı kefir veya 3 yemek kaşığı yoğurt ½ muz 2 avuç dolusu...

TOK TUTAN SMOOTHIE
DRAKULA’NIN RÜYASI

Malzemeler 1 kırmızı pancar 1 havuç 4 çilek 1 bardak yarı yarıya sulandırılmış kefir 4-5...

DRAKULA’NIN RÜYASI
YABAN MERSİNLİ SMOOTHIE

Malzemeler 1 çay bardağı yaban mersini Yarım çay bardağı yağsız yoğurt 1 çay bardağı süt...

YABAN MERSİNLİ SMOOTHIE
KAKAOLU SMOOTHIE

Malzemeler Yarım muz 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı süt 2 adet tam ceviz...

KAKAOLU SMOOTHIE
YEŞİL SMOOTHIE

Malzemeler 1 bardak kefir veya yoğurt 1 bardak pazı, karalahana veya ıspanak 1 yeşil elma...

YEŞİL SMOOTHIE