ALTIN SÜT
Malzemeler 1 çay bardağı laktozsuz süt 1 çay kaşığı toz zendeçal 1 çay kaşığı toz...
Yemek Tarifleri
TOK TUTAN SMOOTHIE
Malzemeler 1 su bardağı kefir veya 3 yemek kaşığı yoğurt ½ muz 2 avuç dolusu...
DRAKULA’NIN RÜYASI
Malzemeler 1 kırmızı pancar 1 havuç 4 çilek 1 bardak yarı yarıya sulandırılmış kefir 4-5...
YABAN MERSİNLİ SMOOTHIE
Malzemeler 1 çay bardağı yaban mersini Yarım çay bardağı yağsız yoğurt 1 çay bardağı süt...
KAKAOLU SMOOTHIE
Malzemeler Yarım muz 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı süt 2 adet tam ceviz...
YEŞİL SMOOTHIE
Malzemeler 1 bardak kefir veya yoğurt 1 bardak pazı, karalahana veya ıspanak 1 yeşil elma...