İyi Dilek Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu, Eğitmen - iyidilek.com.tr

İnsanların neden bir Sağlıklı Yaşam Koçuna ihtiyacı var?

Beslenme Stratejileri

Hem zihin hem de beden için sağlıklı beslenme.

Egzersiz rutinleri

Bedenin harekete geçtiğinde, zihnin de harekete geçer.

Bireysel Destek

Online sistem ile Sağlık Koçun her zaman yanında.

Süreklilik

Sürdürülebilir sağlıklı yaşam becerileri

Yıllardır öğrendiğim teknikleri sizinle paylaşabildiğim için çok mutluyum
Bu bana çok mutluluk ve başarı getirdi.

Sağlıklı Yaşam Koçuyla 6 Hafta

Bugün vücudunuz üzerinde çalışmaya başlayın ve kişisel fitness programımızla,
42 günde aynada tamamen farklı birini göreceksiniz!

STEVIA

Stevia’yı son zamanlarda sıklıkla duyar olduk. Genel olarak tatlandırıcılara ve rafire şekere mesafeli duran biri...

STEVIA
TUZ LAMBASI

Geçtiğimiz dönemde tuz hakkında blog yazarken, gözüme tuz lambaları konusu da ilişmişti. Tuz lambaları ile...

TUZ LAMBASI
ET NASIL SAKLANIR?

Merhabalar, Öncelikle mutlu bayramlar dilerim, umarım sevdiklerinizle huzurlu, sağlıklı ve keyifli bir bayram geçirirsiniz. Bu.

ET NASIL SAKLANIR?
MATCHA ÇAYI

Son yıllardan matcha çayını özellikle sosyal medyada sıklıkla görür olduk. Starbucks gibi ünlü kahve zincirlerinin...

MATCHA ÇAYI
MİKRO YEŞİLLİKLER

Merhabalar, Sağlıklı yaşam ve temiz beslenme konusunun önemi gün geçtikçe daha fazla anlaşılıyor. Bu sayede...

MİKRO YEŞİLLİKLER
TATİLDE KİLO ALMAMAK İÇİN ÖNERİLER

Merhabalar, Güneşin tüm sıcaklığını hissettirdiği günlerdeyiz. Eğer bu yaz tatile çıkma planlarınız varsa tatilde kilo...

TATİLDE KİLO ALMAMAK İÇİN ÖNERİLER

“Sen Değişirsen, Dünya Değişir!

“Hayat seçimlerden ibarettir. Şimdi neyi seçiyorsun?

Daha fazla bilgiye ihtiyacın varsa, irtibata geçebilirsin.

Erteleme, vazgeçme, pes etme.

× WhatsApp