İyi Dilek Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu, Eğitmen - iyidilek.com.tr

İnsanların neden bir Sağlıklı Yaşam Koçuna ihtiyacı var?

Beslenme Stratejileri

Hem zihin hem de beden için sağlıklı beslenme.

Egzersiz rutinleri

Bedenin harekete geçtiğinde, zihnin de harekete geçer.

Bireysel Destek

Online sistem ile Sağlık Koçun her zaman yanında.

Süreklilik

Sürdürülebilir sağlıklı yaşam becerileri

Yıllardır öğrendiğim teknikleri sizinle paylaşabildiğim için çok mutluyum
Bu bana çok mutluluk ve başarı getirdi.

Sağlıklı Yaşam Koçuyla 6 Hafta

Bugün vücudunuz üzerinde çalışmaya başlayın ve kişisel fitness programımızla,
42 günde aynada tamamen farklı birini göreceksiniz!

MADEM EVDEYİZ (YENİDEN)

Herkese Merhaba, Yine eve kapandığımız günler başladı. Şu Covid 19 bitmek bilmeyen bir gerilim filmi...

MADEM EVDEYİZ (YENİDEN)
Fizyoterapist F. Cumhur Elmacı ile Sohbet

Merhabalar 🙂 Bildiğiniz gibi sayfamda zaman zaman blog yazılarına ara veriyorum ve röportajlara yer veriyorum....

Fizyoterapist F. Cumhur Elmacı ile Sohbet
BAHANELER

Herkese merhaba, bugün biraz bahaneler konusuna değinmek istiyorum. Hayallerimize ve hedeflerimize ulaşma yolunda ayağımıza tak

BAHANELER
KETOJENİK DİYET

Herkese Merhaba, Bugün konumuz Ketojenik Diyet. Bu aralar oldukça gündemde olan, aynı zamanda içeriği tam...

KETOJENİK DİYET
AKDENİZ DİYETİ

Herkese Merhaba, Bugünkü yazımda Akdeniz Diyeti hakkında bilgiler paylaşacağım. Aslında bu beslenme şekli, Türk mutfağıyla...

AKDENİZ DİYETİ
TAŞ DEVRİ DİYETİ

Herkese Merhaba, Bugün sayfamda taş devri diyeti konusuna yer vereceğim. Öncelikle belirtmek isterim ki; bu...

TAŞ DEVRİ DİYETİ

“Sen Değişirsen, Dünya Değişir!

“Hayat seçimlerden ibarettir. Şimdi neyi seçiyorsun?

Daha fazla bilgiye ihtiyacın varsa, irtibata geçebilirsin.

Erteleme, vazgeçme, pes etme.

× WhatsApp