İyi Dilek Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu, Eğitmen - iyidilek.com.tr

İnsanların neden bir Sağlıklı Yaşam Koçuna ihtiyacı var?

Beslenme Stratejileri

Hem zihin hem de beden için sağlıklı beslenme.

Egzersiz rutinleri

Bedenin harekete geçtiğinde, zihnin de harekete geçer.

Bireysel Destek

Online sistem ile Sağlık Koçun her zaman yanında.

Süreklilik

Sürdürülebilir sağlıklı yaşam becerileri

Yıllardır öğrendiğim teknikleri sizinle paylaşabildiğim için çok mutluyum
Bu bana çok mutluluk ve başarı getirdi.

Sağlıklı Yaşam Koçuyla 6 Hafta

Bugün vücudunuz üzerinde çalışmaya başlayın ve kişisel fitness programımızla,
42 günde aynada tamamen farklı birini göreceksiniz!

KETOJENİK DİYET

Herkese Merhaba, Bugün konumuz Ketojenik Diyet. Bu aralar oldukça gündemde olan, aynı zamanda içeriği tam...

KETOJENİK DİYET
AKDENİZ DİYETİ

Herkese Merhaba, Bugünkü yazımda Akdeniz Diyeti hakkında bilgiler paylaşacağım. Aslında bu beslenme şekli, Türk mutfağıyla...

AKDENİZ DİYETİ
TAŞ DEVRİ DİYETİ

Herkese Merhaba, Bugün sayfamda taş devri diyeti konusuna yer vereceğim. Öncelikle belirtmek isterim ki; bu...

TAŞ DEVRİ DİYETİ
Melis Pitelon İle Kahkaha Yogası Üzerine Sohbet

Herkese Merhaba, Bugün yine sayfamda şahane bir konuk ağırlıyor olmanın mutluluğunu yaşıyorum. Konuğumuz Sevgili Melis...

Melis Pitelon İle Kahkaha Yogası Üzerine Sohbet
SİRKADİYEN RİTİM

Herkese Merhaba, Bugünkü konumuz sirkadiyen ritim, birçok kişinin aşina olduğu tabirle biyolojik saatimiz. Biraz daha...

SİRKADİYEN RİTİM
YENİ BAŞLANGIÇLAR

Herkese Merhaba, 01.01.2121 yeni başlangıçlar yapmak için ne kadar da güzel bir gün öyle değil...

YENİ BAŞLANGIÇLAR

“Sen Değişirsen, Dünya Değişir!

“Hayat seçimlerden ibarettir. Şimdi neyi seçiyorsun?

Daha fazla bilgiye ihtiyacın varsa, irtibata geçebilirsin.

Erteleme, vazgeçme, pes etme.

× WhatsApp