Şu anki hayatımızın güzelliklerinin, iyi yönlerinin peşinden koşmakla beraber daha fazlasını istememiz ve hayal kurmamız, geleceğimizi şekillendirmek açısından önemli. Walt Disney’in meşhur sözünü hatırlayın “Hayal edebilirseniz yapabilirsiniz. Herşeyin bir fare ile başladığını hiç aklınızdan çıkarmayın”. Benzer bir düşünce de Einstein tarafından kaleme alınmış; “ Hayal gücü her şeydir. Sizi bekleyen güzelliklerin ön izlemesi gibidir. Hayal gücü bilgiden daha önemlidir”.
Peki hayal gücümüzü, kendi geleceğimizi şekillendirirken kullanmanın en etkili yolu nedir? İmajinasyon ya da başka bir tabirle vizyonlama yapmaktır. Bu zihin egzersizini, sakin, dikkatinizin dağılmayacağı ve en azından 5 dakika rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda yapmanız en iyisidir. Gözlerinizi kapatın, bazen kulaklıkla dinleyeceğiniz sizi rahatlatan bir müzik de destekleyici olacaktır. Kendinizi, hayal gücünüze hiçbir sınırlama getirmeden, görmek istediğiniz şekilde ve yerde hayal edin. Vücudunuz nasıl görünüyor, saçlarınız, kıyafetiniz, yüz ifadeniz… neler yapıyorsunuz orada? Dışarıdaysanız ve örneğin güneşli bir günse, güneşin ısısını, tertemiz havayı hissetmeye çalışın. Belki hafif bir rüzgar eşlik ediyordur bu güzel havaya, rüzgarı hissedin. Elinizde bir fincan kahve varsa, kokusunu, tadını hayal edin. Etrafınızda nasıl insanlar var, onlar da huzurlu mu sizin gibi, hepsini görün. Kendinizi izleyin, mutlu musunuz, gururlu musunuz, çok mu eğleniyorsunuz, yaşamak istediğiniz her ne ise o anda kalın ve hayalinizde tadını çıkartın.
Bu egzersizi tamamlayınca kendinizi, başlangıca göre daha mutlu ve enerjik hissediyorsanız, doğru şekilde yaptınız demektir. Bazense zihnimize kazıdığımız inanç sistemleri, nasılına fazlaca karışarak hayal gücümüze baskın gelebilir ve egzersizi tam yapamadığınızı hissedebilirsiniz. Bu durumda, yavaş yavaş ilerleyin. Örneğin hem kilo vermek hem de yeni bir işe girmek gibi bir hedefiniz varsa, önce kendinizi yeni bedeninizi deneyimlerken hayal edin. Bir süre sonra, kendinizi harika bedeninizle ve yeni ofisinizde vizyonlamaya başlarsanız, eski inanç sistemlerinizi, “bunun gerçekleşmesi çok zor” düşüncelerinizi, “evet olabilir, herşey mümkün” şeklinde dönüştürdüğünüzü göreceksiniz.
Lütfen hergün en az 5 dakikanızı imajinasyon tekniğine ayırın. Hayallerinizin ve geleceğinizin tadını çıkartın.

İnsanoğlunun yapabilecekleri hayal ettikleri ile sınırlıdır.
Arthur Clarke