ALTIN SÜT - İyi Dilek

ALTIN SÜT

Malzemeler

  • 1 çay bardağı laktozsuz süt
  • 1 çay kaşığı toz zendeçal
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • ½ çay kaşığı süzme bal
  • 1 çay kaşığı karabiber tozu

Yapılışı

Bal dışındaki tüm malzemeleri cezvede kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Daha sonra bir bardağa alıp ılınmasını bekleyin. Ilındıktan sonra balı ekleyip tüketin.

Günde sadece bir bardak tüketilmelidir. Kahvaltıdan önce veya uyumadan önce tüketilebilir.

Düşüncelerinizi Paylaşın

× WhatsApp